Kasus penuaan dini semakin sering ditemukan di zaman sekarang. Hal ini mungkin karena semakin banyak orang yang kurang memperhatikan kesehatan tubuhnya. Selain itu, memang banyak juga hal-hal sepele yang dapat menjadi penyebabnya penuaan dini.
1. Konsumsi Minuman Beralkohol AGEN POKER
Meminum minuman beralkohol membawa banyak dampak buruk bagi tubuh, salah satunya mempercepat penuaan dini. Dalam minuman ini, terdapat banyak sekali kandungan gula dan kalori yang berbahaya bagi kesehatanmu. Meminum alkohol juga membuat nutrisi pada kulit menghilang dan membuatnya lebih buruk.
2. Kebiasaan Merokok
Merokok tidak ada baiknya untuk kesehtan tubuhmu. Selain menyebabkan berbbagai jenis kanker, merokok juga merupakan salah satu penyebab penuaan dini, Toppers. Nikotin yang terdapat di dalam rokok adalah penyebab dari penuaan dini. Nikotin akan memicu sel-sel kulit menjadi kekurangan air dan kehilangan kelembabanya dan membuatnya menjadi kering.
3. Terlalu Stres
Pernahkah kamu mendengar orang tua mengatakan, jangan kebanyakan stres, nanti bisa jadi cepat tua. Ternyata perkataan ini ada benarnya. Meraka yang mengalami stres terutama dalam jangka waktu panjang akan mengalami penuaan dini dan juga memiliki masalah pada sel leukosit dan telomere. Leukosit ini memiliki peranan penting bagi sistem imun tubuh. jika kekurangan telomere maka leukosit akan mengalami kesusahan dalam menggandakan diri dan dapat memicu penuaan dini.
4. Tidur Tidak Berkualitas
Kekurangan tidur pun juga merupakan penyebab penuaan dini,Toppers. Proses peremajaan kulit terjadi pada ssat tubuh sedang istirahat. Tapi, proses ini akan sangat terganggu jika periode istirahat itu berkurang. Hal tersebut akan menyebabkan penuaan dini. AGEN DOMINO
5. Lingkungan Berpolusi
Saat ini, di kota-kota besar memiliki tingkat polusi udara yang mengkhawatirkan. Beberapa penyebabnya, yaitu seperti asap dari pabrik dan banyaknya kendaraan bermotor. Polusi membuat atmosfer Bumi rusak, sehingga bisa menyebabkan sinar ultraviolet menyerang kulit kita, dan bahkan dapat menimbulkan kanker kulit.
Itulah beberapa penyebab penuaan dini. Kamu dapat mencegah penuaan dini dengan Istirahat yang cukup setiap hari, perbanyak asupan Antioksidan dan perbanyak minum Air Putih guys..
0 komentar:
Posting Komentar